如何預防心肌梗塞 以下是我親身經歷, 心臟科醫生與急診室醫生告訴我的。

心肌梗塞發作前通常沒有一定的症狀，每個人經歷都不同。但是通常男性 過45歲就開始有可能發生。 50-55歲是心肌梗塞好發的高峰期。 女性由於有女性荷爾蒙保護 通常是停經之後才會有心肌梗塞的危險。

一般比較常見的前兆與判斷方法是 The elephant sits on your chest.  胸悶 壓迫式胸悶，不會有疼痛的問題, 好像被大象壓住 不會痛。另一個方法是如果覺得不對勁 噴 nitro glycerin 舌下後感覺有舒緩症狀那就是。需要立刻叫救護車去急診室。如果無效就不是。因為 Nitro 會暫時擴張心血管 讓更多血液通過。所以有舒緩作用。有些人有其他類似藥品如口服藥物，但是不如Nitro spray 生效快。不可以噴超過三次，每次隔五分鐘，有一些副作用，需要仔細聽藥劑師解釋如何使用以及三天內不可以使用 Viagara 否則會有生命危險。

但是要避免心肌梗塞最重要的是預防！

平常如果覺得不對勁 ，或者家族有人心肌梗塞遺傳，特別是有三高的人, 那麼45,50歲前就該找心臟科醫生做 ECHO 心臟超音波 與 運動心電圖 （掛著心電圖 跑步機） 這樣 cardiologist 看心電圖波形與超音波結果就知道三條冠狀動脈堵塞多少%？ 運動心電圖測試時需要有心臟科醫生在場 因為有5%機會可能當場真的觸發心肌梗塞 。需要醫生當場救治。當運動心電圖測試達到最大負荷時立刻做 ECHO 心臟超音波就能立即由心電圖波形與超音波雙方搭配, Cardiologist 可以判讀有沒有潛在 冠狀動脈堵塞的問題。

很多人三條冠狀動脈都已經堵90%還可以活得很好，甚至還能跑馬拉松，是看不出來的，但是稍有不測就會容易促發心肌梗塞。那就太遲了。 不過就算其始發作了 立刻噴三次 Nitro glycerin (要隨時攜帶） 嚼碎兩顆 aspirin 吞下 立刻送醫 還有生存機會。

Nitro glycerin 硝化甘油與 Asperin 阿斯匹靈都是 over the counter non prescription. 直接可以買到。需要請教家庭醫生用法。以上資料僅供參考 不負任何責任。

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