冬天快來了 要提醒大家 寒帶國家通常冬天雲層很厚 ，大部分時候都是陰天。所以很難看到太陽。所以許多加拿大人冬天很多人有憂鬱症。另外因為沒有足夠陽光 ，身體無法製造足夠的維他命D。需要去藥房買維他命D來補充。因為維他命D 是人體吸收鈣質的觸媒。缺 維他命D 就無法吸收鈣。這是所有寒帶國家的人都一樣的問題。

此外在這裡冬天太陽西曬是好事。凍死人的鬼天氣時如果有下午的陽光西曬是最幸福的事了！非常溫暖！